Aujourd’hui

Bonjour. Prends un moment pour toi.

Comment tu te sens ?

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NO-CONTACT

Qu’est-ce qui t’a donné envie de reprendre contact aujourd’hui ? De quoi avais-tu besoin à ce moment-là ?

Pour aller plus loin · Le no-contact, pourquoi ça aide →

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Le temps pour toi

Quand tu es prête, commence à compter les jours que tu gardes pour toi. À ton rythme, sans pression.